Je suis Françoise Thomas
Diététicienne engagée et massothérapeute,
je consacre mon énergie à accompagner chacun vers une meilleure santé, une relation apaisée avec la nourriture, et un équilibre de vie global.
Mon métier est bien plus qu’un travail : c’est une vocation qui s’est construite au fil des années, nourrie par mes expériences personnelles et professionnelles.
Mon parcours en diététique m’a permis d’acquérir une expertise pour accompagner des personnes de tout âge, qu’elles soient en bonne santé ou confrontées à des pathologies complexes. Mais au-delà de mes compétences techniques, mon approche repose sur l’écoute, l’empathie, et la bienveillance
Je suis convaincue que chaque individu est unique, tout comme son histoire avec la nourriture. Mon rôle est d’aider mes patients à reprendre confiance en eux, à se reconnecter à leurs sensations alimentaires, et à retrouver un poids stable et équilibré sans les pièges des régimes drastiques. Ici, pas de promesses miraculeuses, mais un véritable partenariat basé sur le respect, la pédagogie, et la pluridisciplinarité (corps-esprit, avec un réseau de professionnels partenaires).
Mes spécialités diététiques : au cœur de vos besoins
- Gestion du poids (enfants et adultes) et troubles des conduites alimentaires.
- Accompagnement post-chirurgie digestive.
- Prise en charge des pathologies métaboliques : diabète, cholestérol, hypertension…
- Prévention et qualité de vie en entreprise, avec des ateliers sur mesure.
Chaque accompagnement est pensé sur mesure, en tenant compte de la globalité de la personne. Je souhaite redonner ses lettres de noblesse à l’acte de manger, en remettant de la légèreté et du plaisir là où il y a parfois trop de contrôle, de culpabilité ou de souffrance.
Mes valeurs
éducation, engagement, et humanité
Je crois profondément que l’éducation est la clé du changement. En expliquant, en démystifiant les idées reçues, et en rendant accessibles des concepts complexes, je cherche à éveiller une prise de conscience durable chez mes patients. Leur permettre de devenir acteurs de leur santé est ma plus grande fierté.
Je m’appuie sur mes qualités :
🌟 Empathique, pédagogue, et rigoureuse, je m’investis pleinement dans chaque projet.
🌟 Créative et adaptable, je trouve des solutions personnalisées pour chaque situation.
🌟 Persévérante et entreprenante, je crois qu’avec de l’engagement et de la volonté, on peut réaliser de belles choses.
Pourquoi je fais ce métier ?
Malheureusement, je vois beaucoup trop de personnes autour de moi malheureuses à cause de la nourriture : enchaînant régimes, restrictions, comparaisons incessantes, et parfois, comme moi, frôlant des troubles comme l’orthorexie.
Mon objectif ? Apporter un souffle d’apaisement et redonner du sens à l’alimentation. Manger devrait être une source de plaisir et d’équilibre, pas de frustration ni de souffrance.
Mes formations
DIPLÔMES :
– BTS Diététique – CNED & Prépadiet (France)
FORMATIONS :
– TCA, diététique et TCC – CFDC (France)
– Diététique psycho comportementale – CFDC (France)
– Massothérapeute certifiée – Kiné Concept (Canada)
JE SUIS MEMBRE DE :
– L’association Française des
Diététiciens Nutritionnistes (AFDN)
– L’association des Diététiciens Libéraux (ADL)
– CPTS GWENED
3 choses à savoir sur moi
✓ Sportive acharnée, j’ai souffert de troubles d’orthorexie et de restrictions alimentaires à différentes périodes de ma vie.
✓ Canadienne pendant 8 ans je retire de cette magnifique expérience, entre autres, le « non-jugement » et un diplôme de massothérapeute (et quelques expressions « fleuries » 😉).
✓ Bretonne par tous les pores, je viens de me réinstaller dans ma région de cœur après un parcours personnel et professionnel extrêmement riche.
Si vous recherchez une professionnelle de santé
qui écoute vos besoins, qui comprend vos défis et qui vous accompagne avec sincérité, humour et humanité, alors bienvenue!
Prêts à réécrire votre histoire alimentaire ?